Blog

In de vakantie niet tot rust gekomen?

In de vakantie niet tot rust gekomen?

Lees verder ctrl-right

Ik wil dat gedoe niet

Daar gaan we weer

Lees verder ctrl-right

Daar gaan we weer

Daar gaan we weer

Lees verder ctrl-right

Emotionele strijd

Het gevecht met jezelf

Lees verder ctrl-right

Als alles een strijd voelt

Het gevecht met jezelf

Lees verder ctrl-right

Het gevecht met jezelf

Het gevecht met jezelf

Lees verder ctrl-right

Jezelf durven zijn door middel van alcohol

Jezelf zijn zonder alcohol

Lees verder ctrl-right

Ik sta altijd op aan

Wil je echt rust in je hoofd? Stop dan eerst eens met 100 dingen tegelijk te doen. Als je in bad ligt, lig je in bad. Als je de was aan het doen bent, doe je de was. Dit is vast al een hele uitdaging op zich.

Lees verder ctrl-right

Welke delen van jezelf vind jij moeilijk om te accepteren?

Daar sta je dan, twee stappen van de rotonde af. Je voelt je aan de ene kant sterk dat je een keuze hebt gemaakt, je de stap hebt gezet...

Lees verder ctrl-right

Ben jij in verbinding met jezelf?

Als je echt van de rotonde af wil komen en je hart wil gaan volgen, is het goed om de relatie met jezelf te onderzoeken...

Lees verder ctrl-right

Een leuke review

Een opstelling doen was iets wat me trok. Alleen in een groep dat doen, weerhield me om de stap te zetten...

Lees verder ctrl-right

Leegte

Leegte, soms voel ik die zo erg in mijn lichaam. Soms voelt het als honger, soms als een zeurderige pijn, maar bovenal voelt het leeg...

Lees verder ctrl-right

Wat doe jij om geen gedoe te hebben?

We zitten op een bankje. Je vertelt mij dat je geen tijd voor jezelf hebt, omdat je geen nee durft te zeggen...

Lees verder ctrl-right

Me time

Wat zou je volgende week anders kunnen doen om meer tijd voor jezelf te nemen? We zijn allemaal zo druk dat we vaak chronisch tijd ...

Lees verder ctrl-right

Praktijk locatie

Mijn praktijk zit in Eerbeek, Gelderland. Een kwartier rijden vanaf Arnhem en Apeldoorn. Eerbeek is gelegen middenin een bosrijk gebied op de mooie Veluwe.